Przewodnik
Rodzaje regresji — od regresji wieku po Life Between Lives
„Regresja” to nie jedna technika, tylko całe spektrum — od wspomnień z dzieciństwa po przestrzeń między wcieleniami.
Jedno słowo, wiele głębokości
W potocznym języku „regresja” kojarzy się od razu z poprzednimi wcieleniami. W praktyce to spektrum pracy z pamięcią i wyobraźnią — od scen sprzed kilku lat po doświadczenia, które wykraczają poza biografię. Poniżej mapa, którą posługują się szkoły hipnoterapii regresyjnej na całym świecie (więcej o samych szkołach: Szkoły i nurty regresji).
1. Regresja wieku
Powrót do wcześniejszych doświadczeń z tego życia — często do scen, w których ukształtował się badany schemat: przekonanie o sobie, reakcja lękowa, sposób przeżywania bliskości. To najbardziej „psychologiczny” rodzaj regresji i częsty fundament całej pracy.
2. Praca z wewnętrznym dzieckiem
Wariant regresji wieku, w którym dorosły „ja” spotyka się z młodszą wersją siebie — by ją wysłuchać, zaopiekować i renegocjować stare strategie przetrwania. U mnie dostępna jako osobna sesja (Wewnętrzne dziecko) i element pracy z częściami.
3. Regresja prenatalna
Praca z najwcześniejszym okresem — wyobrażeniowym doświadczeniem życia płodowego i narodzin. Materiał bywa bardzo somatyczny (odczucia ciała bardziej niż obrazy) i dotyka tematów przyjęcia, bezpieczeństwa i więzi. Traktuję go, jak cały materiał regresyjny: jako symbol do pracy, nie zapis faktów.
4. Regresja do poprzednich wcieleń (Past-Life)
Eksploracja scen interpretowanych jako wcześniejsze życia — najpopularniejszy „duchowy” rodzaj regresji, opisany szeroko w artykule Regresja do poprzednich wcieleń. Sesja trwa u mnie 3–5 godzin.
5. Life Between Lives (LBL)
Najgłębszy format: rozszerzenie Past-Life o doświadczenie „przestrzeni między wcieleniami” według metody Michaela Newtona — spotkania z przewodnikami, grupą dusz, przegląd lekcji życiowych. Sesja 3,5–6h, z obowiązkową lekturą przygotowawczą.
A progresja?
Formalnie to nie regresja (idziemy „w przód”, nie „w tył”), ale korzysta z tego samego warsztatu transu: praca z wyobrażonymi scenariuszami przyszłości, po wprowadzeniu zmian. Szczegóły w tekście o progresji.
Jak wybrać?
- Schemat z tego życia (relacje, przekonania, nawyki) → regresja wieku / wewnętrzne dziecko,
- tematy więzi i „bycia chcianym” → rozważ pracę prenatalną,
- ciekawość duchowa, pytanie „skąd to noszę?” → Past-Life,
- pytania o sens, kierunek i „większy obraz” → LBL,
- decyzje i przyszłość → progresja.
Nie musisz wybierać w pojedynkę — od tego jest darmowa konsultacja 15 minut, na której dobieramy format do intencji. Opisy wszystkich sesji znajdziesz w cenniku.